Pudín de Yoghurt, Chía y Frutas de Temporada
Harmonía
Prepara un rico pudín de chía muy nutritivo y saludable que además es facilísimo. Es un postre con una textura que te encantará. Es una preparación que no te va a llevar más de 15 minutos prepararla.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 4 yogur, Activia® de Apio y Nopal (113g c/u)
  • 1/3 tazas de chía
  • 1/2 tazas de fresa
  • 2 plátanos
  • 1/2 tazas de arándano, deshidratados
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Mezcla el yogurt y la chía. Coloca la mezcla en los recipientes en donde se servirá el budín.
  • Refrigera hasta que la chía se hidrate y tenga una consistencia espesa.
  • Decora con rebanadas de fresas, plátano y arándanos deshidratados.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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