Paletas de Mango, Piña y Yoghurt
Alejandra Cota
La piña es una de las frutas altas en contenido de agua y sales minerales, es ideal para prevenir la deshidratación de los bebés. Contiene vitamina B9 que ayuda al correcto crecimiento.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 11/4 tazas de leche de almendra
  • 1/2 tazas de yogur
  • 1 taza de mango, picado
  • 1/4 tazas de piña, en cubos pequeños
  • 3 cucharadas de miel
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Licúa la leche de almendras con el yogurt y el mando hasta formar una mezcla suave.
  • Agrega la mezcla anterior a un bowl y añade la piña.
  • Vierte en moldes para paletas y congela por 2 horas.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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