2/3 tazas de yoghurt de fresa, (o el de su preferencia)
1 plátano
1/2 tazas de avena
coberturas de chocolate, (cantidad necesaria)
nueces, picada (opcional)
cocos rallados, (opcional)
cereal de arroz, (opcional)
Preparación
25 mins
0 mins
Baja
En la licuadora ponemos la leche, el yogurth, la avena y el plátano y licuamos hasta obtener un licuado homogéneo (en caso de quedar muy espeso, agregar un poco más de leche).
Llenamos moldes para paletas (o en vasitos y se les coloca un palito de madera) y se ponen en el congelador hasta que estén completamente congeladas.
Derretimos la cobertura de chocolate a baño maría (a que quede líquida) y sumergimos ahí las paletas.
En charolas o tazones colocamos, confituras al gusto (nueces picadas, coco rallado, cereales, grageas, etc y antes de que seque el chocolate, revolcamos las paletas o las espolvoreamos con esto).
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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