El pan más fácil de la historia, su sabor a plátano, dátil y semillas de girasol te dejarán queriendo comer más. Prepáralo en casa y acompañalo con tu bebida favorita.
Remoja los dátiles por 20 minutos y ya suaves machácalos con un tenedor.
Calienta el horno a 350°F o 180°C.
En un bowl machaca los plátanos con los dátiles y los demás ingredientes, menos las semillas de girasol. Una vez que ya este la mezcla, colócala en un refractario cuadrado y encima las semillas.
Hornea de 45-60 min.
Checa con un tenedor que este bien cocido. Deja enfriar y corta.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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