Avena Energetizante

Nada como una bebida energizante de avena, perfecta para comenzar tu día con mucho ánimo y mucha energía. La miel y la uva pasa te aportan la energía necesaria, la leche la proteína que tu cuerpo necesita y la avena te ayuda a mantener una presión adecuada.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 1 taza de leche deslactosada, light
  • 3 cucharadas de avena, 3 minutos quaker
  • 1 cucharada de miel de abeja
  • 1 cucharada de uva pasa
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • Se ponen todos los ingredientes en una taza muy grande y se mezclan.
  • se mete al microondas a potencia alta por 1:30 minutos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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