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Barritas de Avena, Arándano y Yoghurt
Oikos
Estas barritas son deliciosas y además son ideales para mandar a los niños como lunch.
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Ingredientes
8
Porciones
1/2 tazas de Oikos® yoghurt estilo griego, para el glaseado
1 taza de azúcar glass, para el glaseado
1/4 cucharaditas de extracto de vainilla, para el glaseado
2 tazas de avena
1 taza de almendra, picada
1 taza de arándano
1 cucharada de chía
40 gramos de mantequilla
1/3 tazas de azúcar mascabado
1/2 cucharaditas de extracto de vainilla
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
Engrasa ligeramente una charola para hornear, reserva.
En un bowl, mezcla el avena, almendras, arándanos y la chía.
En una olla, derrite la mantequilla, miel y el moscabado. Cuando se derrita, integra el extracto de vainilla.
Vierte la mezcla líquida sobre la mezcla de avena, y mezcla solo hasta que se humedezca.
Vacía la mezcla en la charola, y presiona para compactar.
Deja enfriar en el refigerador por 2 horas y corta las barras.
Mientras, prepara el Glaseado, mezcla todos los ingredientes, debe ser líquido pero no demasiado.
Cubre la parte superior de las barras con el yogurt y deja que escurran un poco. Déjalas secar por 1 hora y disfruta.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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