Chayotes Rellenos
Ignacio Yurie
Una mezcla de vegetales y productos del mar. Es súper económico y fácil de preparar.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
19
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
3
Porciones
  • 3 chayotes
  • 1 lata de atún en agua
  • mayonesa, al gusto
  • pimientas, al gusto
  • sal, la necesaria
  • 1/2 cebollas
  • 6 hojas de lechuga
  • 1 chile serrano
  • 1 zanahoria
Preparación
20 mins
30 mins
Baja
  • Cortar las extremidades de los chayotes. Pelar y poner a coser en agua con sal.
  • Hacer una ensalada con el atún, 2 jitomates, la zanahoria, el chile serrano, sal, pimienta y la mayonesa.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?