Espagueti al Limón Con Atún y Brócoli

Una pasta deliciosa y fácil de preparar, fresca, bája en calorías y muy saludable. Disfruta este rico espagueti al limón con atún y brócoli con tus amigos.
Revisado por el
Ingredientes
4
Porciones
  • 350 gramos de pasta tipo spaghetti
  • 250 gramos de brócoli
  • 2 cebollín, finamente picados
  • 85 gramos de aceituna verde sin hueso
  • 2 cucharadas de alcaparras, escurridas
  • 1 lata de atún en aceite
  • 1 lima, (ralladura y jugo)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Hervir los espaguetis en agua con sal durante 6 minutos. Agregue el brócoli, previamente cortado en ramitos pequeños y deje hervir durante 4 minutos más o hasta que ambos estén tiernos.
  • Mientras tanto, mezcle los cebollinos, aceitunas, alcaparras, atún y la ralladura de lima y el jugo en un tazón amplio.
  • Escurra la pasta y el brócoli, agréguelos al tazón y mezcle muy bien con el aceite de oliva y un montón de pimienta negra.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?