Fajitas de Pescado a la Soya

Saludable y delicioso filete de pescado dorado preparado con soya. Acompaña esta deliciosa receta con arroz blanco o verduras al vapor.
Revisado por el
Ingredientes
3
Porciones
  • 1 filete de pescado, dorado
  • 1/2 cebollas moradas
  • sal
  • soyas
  • mantequilla
  • limones
  • 1 chile verde
  • tortillas de maíz
Preparación
10 mins
15 mins
Baja
  • Cortar el pescado (dorado) en tiras delgadas, la cebolla en tiras delgadas, el chile verde en pequeños trozos, el jugo de un limón, una pizca de sal.
  • El pescado, la pizca de sal y el jugo de un limón se mezclan durante 5 minutos.
  • Se pone a calentar el sartén con dos cucharadas de mantequilla, se coloca el pescado a freír, cuando está a medio freír se coloca la cebolla y el chile, se mezclan durante 5 minutos y se integra la soya suficiente, hasta que quede todo cocido y de un color obscuro, se retira y se sirve calientito.
  • Se come como tacos con tortillas de maíz.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?