Omelette de Jamón y Queso
Disney
Los desayunos saludables también son muy fáciles y accesibles para ti. Este omelette de queso con jamón es un clásico de la mañana y prepararlo sólo te tomará 15 minutos. Acompáñalo con jitomates cherry, aceitunas negras y lechuga y tendrás una explosión de sabores que se complementan muy bien. No te compliques mucho con tus primeros alimentos y mejor aprovecha estas recetas para desayunos sencillos y nutritivos.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de leche de vaca
  • 1 cucharada de cebollín, picado
  • 3 cucharadas de jamón, cortado en cubitos
  • 3 cucharadas de queso panela, cortado en cubitos
  • suficiente de sal
  • suficiente de pimienta
  • suficiente de aceite en spray
  • suficiente de jitomate cherry
  • suficiente de aceituna negra
  • suficiente de lechuga francesa, para acompañar
Preparación
10 mins
5 mins
Baja
  • Bate los huevos con la leche, el cebollín el jamón y el queso panela, y sazona con sal y pimienta.
  • En un sartén de Mickey®, aplica el aceite en spray. Luego vierte el omelette y cocina por 10 minutos a fuego bajo, o bien, hasta que esté cocido.
  • Sobre una tabla, corta rodajas de aceitunas y con ayuda de palillos, coloca sobre los jitomates simulando las orejitas de Mickey®.
  • Sirve en un plato de Mickey® decorado con los jitomates cherry y la lechuga.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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