Quesadillas de Avena con Queso Panela

Estas quesadillas saludables son una alternativa saludable para disfrutar uno de los antojitos mexicanos más cotizados. Son fáciles de hacer y con ingredientes fáciles de conseguir.
Revisado por el
Ingredientes
8
Porciones
  • 3 tazas de avena, molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo para hornear Rexal®
  • suficiente de agua, caliente
  • suficiente de queso panela, cortado en tiras
  • al gusto de salsa verde, para acompañar
Preparación
10 mins
20 mins
Baja
  • En un recipiente o bowl, mezcla la avena molida con la sal y Rexal® polvo para hornear; agrega poco a poco el agua caliente hasta que vaya tomando consistencia de masa, debe quedar suave y manejable para poderla estirar. Deja reposar por 5 minutos
  • Estira la masa delgada (2 mm de grosor) y corta círculos de 15 cm de diámetro (del tamaño de una tortilla), rellena los discos con tiras de queso panela y ciérralos juntando las orillas y presionando con los dedos.
  • Hornea por 20 minutos a 180 °C, retira del horno y sirve las quesadillas acompañadas de salsa verde.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?