Rollos de lechuga Rellenos de Pechuga de Pavo con Vinagreta de Cilantro
Staff
Estos deliciosos rollos de lechuga rellenos de pechuga de pavo son exquisitos y aptos para diabéticos, ya que son bajos en carbohidratos y perfectos como snack. Su aderezo de cilantro les da un toque fresco y único. Pruébalos, te ayudarán a mantenerte en línea.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
21
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
2
Porciones
  • 4 hojas de lechuga, grandes, lavadas y desinfectadas
  • 8 rebanadas de pechuga de pavo
  • 1 calabacita, cortada en tiritas
  • 1 taza de espinaca baby, cortada en tiritas
  • 2 jitomates, cortado en tiras y sin semillas
  • 1 pepino, cortado en bastones, sin semillas
  • 1 aguacate, cortado en rebanadas delgadas
  • 1/2 tazas de aceite de oliva
  • 1/4 tazas de vinagre de manzana
  • 1/2 tazas de cilantro fresco, finamente picado
  • al gusto de sal y pimienta
Preparación
20 mins
0 mins
Baja
  • Extiende las hojas de lechuga ysobre ellas coloca las rebanadas de pechuga de pavo; rellénalas con la espinaca, calabacita, jitomate, pepino y aguacate.
  • Enrolla las lechugas como si formarás un burrito y corta por la mitad haciendo un corte en diagonal.
  • Para la vinagreta de cilantro mezcla el aceite de oliva, el vinagre de manzana y el cilantro. Salpimenta al gusto y sirve con los rollos de lechuga.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?