Salpicón de Res
PAM
PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 30% menos calorías, 40% menos grasa y 40% menos colesterol que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
Revisado por el
5
|
2 comentarios
107
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
6
Porciones
  • Pam® Oliva, aceite de canola en aerosol
  • 600 gramos de falda de res, cocida y deshebrada
  • 4 jitomates, finamente picado
  • 1/2 lechugas romanas, picada
  • 2 limones
  • 2 aguacates, en cuadritos
  • 6 chiles jalapeños en escabeche, finamente picado
  • 4 cucharaditas de perejil, finamente picado
  • 1 cucharadita de ajo, finamente picado
  • 1/3 cebollas moradas, fileteada
  • 120 gramos de queso panela, rallado
  • sal
  • pimientas
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Mezclar la carne deshebrada con el jitomate, la lechuga, el aguacate, el perejil, el chile jalapeño, la cebolla morada.
  • Rociar 4 disparos de PAM® Oliva a toda la ensalada, exprimir los limones, salpimentar, y revolver.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?