Smoothie de Melón con Limón Amarillo y Sandía

Prepara este fresco smoothie de melón con limón amarillo, sandía y un toque de jengibre endulzado con miel y con un poco de chía para hacerlo más nutritivo. Una buena opción de snack a media mañana o buena fuente de energía para empezar tus mañanas.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 2 tazas de melón, cortado en cubos
  • 2 tazas de sandía, cortada en cubos
  • 2 limones amarillos, sólo el jugo
  • 1 cucharada de chía
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • 1 cucharada de jengibre
  • suficiente de hielo
  • 1/2 tazas de melón, en perlas
  • 1/2 tazas de sandía, en perlas
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • Licúa el melón, la sandía, el jugo de limón amarillo, la chía, la miel de abeja y el jengibre con el hielo hasta obtener una mezcla homogénea. Reserva.
  • Arma 4 brochetitas de perlas de melón y sandía, intercalando las frutas.
  • Sirve el smoothie en los vasos y decora con las brochetas.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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