1
Spaghetti de Calabacitas
Deissy Coronel
Una muy buena opción de comida saludable y deliciosa, en la que se sustituye la pasta por fideos de calabacita. Esto hace que la carga calórica se reduzca considerablemente.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
25
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
4 calabacitas, cortadas en tiras delgadas
1 diente de ajo, finamente picado
1 cebolla, fileteada
2 jitomates, cortado en cubitos
1 lata de elote en grano
2 cucharadas de aceite
al gusto de sal
Preparación
5 mins
10 mins
Baja
Sofríe la cebolla y el ajo con un poco de aceite en una olla.
Agrega el jitomate y cocina por unos minutos. Sazona con sal.
Agrega las calabacitas y el elote, tapa la olla y cocina por unos 5 a 10 minutos. Sirve.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Regístrate
|