Taquitos Ultra Light

¿Quién dijo que los tacos no podían ser dietéticos? Con esta receta tienes un platillo de sólo 170 calorías. ¡Provecho!
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de espinaca, picada
  • 1 jitomate
  • 50 gramos de queso panela
  • 1/2 chiles jalapeños
  • 4 tortillas, de nopal
Preparación
25 mins
0 mins
Baja
  • Prepara los ingredientes de relleno primero. Pica la espinaca finamente, pela el jitomate y remueve las semillas, córtalo en cubitos. Ralla el queso panela y quítale las semillas al jalapeño.
  • Precaliente el horno a 180°C. Cubre la charola para hornear con papel aluminio.
  • Calienta a fuego muy bajo en un comal las tortillas de nopal para que no se rompan al doblarlas como taco.
  • Mezcla los ingredientes de relleno en un recipiente. Divide la preparación entre las cuatro tortillas. Dobla y asegura los taquitos con un palillo.
  • Coloca los tacos en la charola y hornea aproximadamente 15 minutos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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