Tortilla de Coliflor con Espinaca y Chile Serrano

Disfruta preparar estas tortillas con todo el sabor de espinaca y chile serrano. Es ideal para acompañar con salsa o proteína. Disfruta preparar como una opción saludable.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 1/2 tazas de agua
  • 2 tazas de hoja de espinaca
  • 3 chiles serranos
  • 1 taza de harina de maíz
  • 4 tazas de Bits De Coliflor Eva®, 454 g
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta
  • suficiente de tinga de pollo, para acompañar
Preparación
30 mins
5 mins
Baja
  • Vierte los Bits de Coliflor Eva® en una olla con agua caliente. Cocina por 4 minutos, escurre y enfría baja el chorro de agua fría. Retira el exceso del agua con ayuda de un trapo de algodón. Reserva hasta su uso.
  • Licúa la espinaca, el chile serrano con un poco de agua fría hasta tener una mezcla pastosa. Reserva hasta su uso. Cuela y reserva la pulpa.
  • En un bowl coloca los Bits de Coliflor Eva®, el ajo en polvo, la harina de maíz, la pulpa de espinaca, sal y pimienta, y mezcla hasta integrar. Con ayuda de tus manos forma bolitas y reserva.
  • En una prensa para tortillas coloca un plástico y presiona la bolita para formar la tortilla.
  • En un comal a fuego medio cocina la tortilla por ambos lados hasta que esté ligeramente doradita.
  • Acompaña tu tortilla con tinga de pollo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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