PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillo. Al preparar con PAM esta receta, quedará con 40% menos calorías, 70% menos grasa y 80% menos colesterol que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
Pam® mantequilla, aceite de canola sabor mantequilla en aerosol
1/2 coles, verde fileteada
180 gramos de pechuga de pavo, en cubos
2 tazas de leche descremada
2 cucharaditas de consomé de pollo
2 tazas de agua
1/3 cebollas
1 cucharadita de ajo
sal
pimientas
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
Rociar una olla con dos disparos de PAM® Mantequilla y cocinar la cebolla, el ajo y la col hasta que este transparente, volver a rociar con dos disparos mas de PAM® Mantequilla y seguir moviendo.
Agregar la leche previamente tibia, y el agua, sazonar con el consomé de pollo, la sal y la pimienta.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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