Sopa de Calabacitas

Una deliciosa sopa de calabacitas, una receta que no te puedes perder es ideal para empezar cualquier comida además de ser saludable.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, o mantequilla
  • 1 zanahoria, pelada y cortada en trocitos
  • 1 cebolla, mediana pelada y cortada
  • 1 papa, pelada y cortada en trozitos
  • 1/2 cucharadas de tomillo fresco
  • 4 calabacitas, medianas cortadas en trocitos
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • pimientas
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Picar la cebolla, zanahoria, papa y calabacitas.
  • Poner el aceite de oliva en una olla en fuego medio y añadir la zanahoria, cebolla, papa y tomillo. Poner sal y pimienta. Mover ocasionalmente ajustando la lumbre para que las verduras no se doren.
  • Cuando la cebolla este suave (unos 5 minutos) añadir la calabacita y continuar cocinando hasta que todo este suave, entre 10 y 15 minutos.
  • Poner el caldo de pollo y esperar a que hierva. Ajustar sal y pimienta si es necesario.
  • Cuando el caldo enfrie un poco, poner todo en la licuadora para hacerlo pure.
  • Regresar a la olla y servir caliente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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