Sopa de Peras y Calabacitas

Rica sopa de calabacitas, zanahoria y papa con un sabor sorprendente ya que la pera le da un sabor delicioso.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, o mantequilla
  • 1 zanahoria, pelada y cortada en trocitos
  • 1 cebolla, mediana pelada y cortada
  • 1 papa, pelada y cortada en trozitos
  • 1/2 cucharadas de tomillo fresco
  • 4 calabacitas, medianas cortadas en trocitos
  • 2 peras, maduras y cortadas
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • pimientas
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Picar la cebolla, zanahoria, papa, calabacitas y peras.
  • Poner el aceite de oliva en una olla en fuego medio y añadir la zanahoria, cebolla, papa y tomillo. Poner sal y pimienta. Mover ocasionalmente ajustando la lumbre para que las verduras no se doren.
  • Cuando la cebolla esté suave (durante unos 5 minutos) añadir la calabacita y continuar cocinando hasta que todo esté suave, entre 10 y 15 minutos.
  • Añadir la pera y cocinar hasta que esté suave (otros 5 minutos).
  • Poner el caldo de pollo y esperar a que hierva. Ajustar sal y pimienta si es necesario.
  • Cuando el caldo enfríe un poco, poner todo en la licuadora para hacerlo puré.
  • Regresar a la olla y servir caliente. Se puede decorar con un poquito de crema light si se desea.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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