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Si les incluyes verduras a tus hijos en platillos como sopas y guisados, ni van a notarlas. Encuentra ejemplos aquí: Cómo incluir verdura en la alimentación de tus hijos 2. Prepara divertidas recetas con la fruta

Para lograr que tus hijos coman fruta, prueba añadiéndolas en diferentes platillos para que luzcan más atractivos. Cómo hacer que tus hijos coman fruta 3. Agrégale fruta a tu gelatina

Prepara una deliciosa gelatina con fruta de verdad, acá una receta de Gelatina con Fruta 4. Ofréceles a tus invitados verdura con una increíble presentación

Esta temporada de calor, en las fiestas infantiles o reuniones, se antojan botanas frescas y saludables, sigue este tip para saber Cómo hacer una rosca de jicama, pepino y zanahoria. 5. Añade fruta a tu desayuno o cereal del día

A los niños les encantan los hot cakes, aprende cómo incluirles fruta con esta deliciosa receta de Hot Cakes de Durazno Otros tips para consumir frutas y verduras:

Cómo preparar sandwiches de fruta

Waffles con Nutela y Fruta

Yoghurt con Fruta

¡Descubre los mejores tips para tener una vida más

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