Los arándanos son frutos que poseen propiedades medicinales, antibióticas y antioxidantes muy importantes. Estos frutos, al comerlos, nos ayudan a gastar calorías y reducen el azúcar en la sangre, lo que los hace muy beneficiosos para los diabéticos. De entre los beneficios a la salud de los arándanos, encontramos:

- Protegen el Corazón
- Aportan salud de las encías
- Potencial prevención del cáncer

Por ello, es importante conocer de este fruto y saber que además de su rico sabor, nos ayuda a prevenir enfermedades y nutrir nuestro cuerpo. Solos o en alguna receta, estos frutos son una delicia. Por ello aquí les dejamos algunas recetas que pueden preparar con los arándanos. - Pechuga de Pavo al Horno con Salsa de Arándanos - Scones con Arándanos y Almendras - Ensalada de Manzana y Arándanos - Ensalada de Espinaca con Arándanos - Salsa de Arándanos - Gallinitas de Guinea con Salsa de Oporto y Arándanos - Pavo con Salsa de Arándanos - Ensalada de Queso de Cabra con Arándanos - Champaña con Arándanos y Casis