Prueba este delicioso pastel para la época de frío
Ideas para Fiestas

Prueba este delicioso pastel para la época de frío

Por Kiwilimón - Noviembre 2011
La etapa de frío da comienzo y con ello los abrigos, los suéteres, gorros, guantes, y demás accesorios para combatir el clima. Además, muchas recetas para combatir el frío se comienzan a preparar, entre ellas las bebidas calientes y los postres que las acompañan. Aquí te dejamos la receta de un rico pastel de especies y manzana, ideal para navidad o las fiestas de otoño, mismo que fue aportado por nuestra chef Diana Gonzalez. El pastel está infusionado con canela, clavo, nuez moscada y jengibre.

Ingredientes

  • 2 Tazas de Harina
  • 1 Cucharada de Polvo para hornear
  • 1/2 Taza de Pasas o arándanos
  • 3 Cucharadas de Ron
  • 1/2 Cucharada de Bicarbonato de sodio
  • 1 Cucharada de Allspice
  • 1 Cucharada de Canela
  • 1 Cucharada de Nuez moscada
  • 1/4 Cucharada de Clavo
  • 1/2 Cucharada de Sal
  • 1 Taza de Azúcar morena
  • 1 Taza de Azúcar
  • 2 Barras de Mantequilla
  • 3 Piezas de Huevos
  • 1 Cucharada de Esencia de vainilla
  • 3 Piezas de Manzanas peladas, y cortadas en cubos pequeños
  • 1 Taza de Nuez picada
  • 1/3 Taza de Jengibre cristalizado picado
  • Azúcar glass para decorar

Modo de preparacion

  1. En un recipiente hondo ponga a remojar las pasas en el ron por 1 hora o hasta que estén gorditas.
  2. Pre caliente el horno a 180 grados centígrados. Prepare un molde para hornear pasteles circular con mantequilla y harina.
  3. En una batidora eléctrica mezcle la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y las especies. Agregue las azúcares, la mantequilla, los huevos y la vainilla y continue batiendo.
  4. Agregue la manzana, la nuez, el jengibre y las pasas.
  5. Vierta la mezcla en el molde para hornear y horneé hasta que al insertar un palillo este salga limpio (aprox 1 hora).
  6. Retire el pastel del horno y permita que se enfrie antes de desmoldar.
Tips Este pastel se puede hacer hasta con 3 días de anticipación, solo guarde a temperatura ambiente cubierto en papel egapak. Presentación Justo antes de servir decore con el azúcar glass.
Para más recetas de pasteles, haz click aquí.  
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Ni mucho, ni poco. Sólo el que equilibre. En una charla con el doctor del Instituto de Medicina China Osiris Triana, hace mención del columpio –un invento chino– como el mejor ejemplo de la sabiduría milenaria de aquel país: si te impulsas demasiado, saldrás volando. Con la inercia correcta, el juego es un disfrute. “La filosofía del yin yang surge de la observación de la naturaleza porque se considera que es el primer y el mejor maestro del hombre. Los antiguos comenzaron a entender que había ciclos en la naturaleza y que todos contaban con movimientos opuestos”, me explica Osiris.No todos necesitamos el mismo alimento. Hay que seleccionar la comida de acuerdo con la época del año, al clima particular del día, al estado de salud. “Nuestros órganos y sus afecciones o salud marcan el flujo de alimentos que necesitamos”, confirma Osiris. 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Osiris me cuenta que hay que observar las fluctuaciones de energía, de frío a calor, a lo largo del año: cuando la energía empieza a crecer es en la primavera; llega a su punto máximo en el verano. Cuando empieza a haber un retroceso en la energía Yang o energía de calor, comienza el otoño y, finalmente, cuando retrocede a su punto mínimo es el invierno. Esto determina el tipo de alimentos que necesitamos. La alimentación en la medicina tradicional china también observa la filosofía de los cinco elementos, en la que a cada estación le corresponde un elemento de la naturaleza: a la primavera le corresponde el elemento madera; al verano, el elemento fuego; al otoño, el metal, mientras que el invierno es el agua. A cada elemento le corresponde un órgano del cuerpo y un sabor frío o caliente que lo potencia. Por ejemplo, al elemento agua corresponde el riñón, por lo que hay que elegir alimentos que nutran y fortalezcan al riñón como el cordero o el frijol negro. 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