5 instagrammers que hace el lunch escolar divertido
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5 instagrammers que hace el lunch escolar divertido

Por Kiwilimón - Octubre 2016

Preparar el lunch de los niños para la escuela puede hacer al mismo tiempo aburrido y estresante, y lo peor es que muchas veces no les gusta que les mandes opciones saludables.

Todo esto puede cambiar con un poco de inspiración por parte de algunos usuarios de Instagram que son foodies pero también artistas plásticos de la comida. Te compartimos algunas imágenes para que te convenzas de que el lunch también puede ser divertido.

@EatsAmazing

Grace Hall, la mamá británica detrás de esta cuenta nos demuestra que con un poco de color e ingenio basta para crear lunches que sacan una sonrisa. En su cuenta sube fotos de recetas temáticas y simples que se llevan sus hijos a la escuela para seguro ser la sensación del recreo. https://www.instagram.com/p/BLLAQFAB6cX/?taken-by=eatsamazing

@365DaysofMiniMeLunchBox

Como lo dice su nombre, esta cuenta presenta una variación diaria de un clásico lunch escolar para niños. Lo bueno es que no necesitas ninguna receta pues lo que sirven es evidente, la magia está en el acomodo y los colores. https://www.instagram.com/p/BKzruIFh22s/?taken-by=365daysofminimelunchbox

@LeeSamantha

Lee Samantha es una mamá que empezó a convertir la comida en arte para tratar que su hija comiera más sano. Hoy en día tiene miles de seguidores que admiren la estética con la que prepara los lunches de sus pequeños. https://www.instagram.com/p/BK3CxaGhv3N/?taken-by=leesamantha

@CleadFoodDirtyCity

Esta entrenadora personal y chef se encarga de crear recetas súper sanas y libres de gluten. Aunque no crea obras de arte o muñequitos si se fija en tener una estética atractiva con colores llamativos que llamen la atención de los niños. https://www.instagram.com/p/BLJyUYujYN_/?taken-by=cleanfooddirtycity

@LunarbellLunch

Si quieres que tus hijos sean los más populares en la escuela entonces puede que te sirva seguir las enseñanzas de esta cuenta. Sus recetas de lunch no sólo son ricas y sanas, sino temáticas. Cada lunch parece el poster de una película de Disney. https://www.instagram.com/p/yIVs8Xnnvc/?taken-by=lunarbell_lunch   Ahora ya sabes que una de las maneras de hacer un lunch rico y atractivo para tus hijos es la imaginación y el diseño. Por eso aquí te dejamos algunas ideas de lunch para tus hijos con las que puedes volarte y crear obras de arte comestibles.
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La licuadora es un electrodoméstico súper indispensable en la cocina. Gracias a su versatilidad puede usarse en muchos tipos de recetas sin tener que recurrir a aditamentos o herramientas especiales. Prolonga la vida útil de tu licuadora lavándola apropiadamente. Estos son los pasos que debes seguir para limpiar bien tu licuadora:Agrega jabón líquido y pon en marcha la licuadora: Llena el vaso de la licuadora hasta una tercera parte con agua tibia y un chorrito de detergente para trastes. Licúa durante unos 30 segundos y después vacía el vaso. Esto te ayudará a quitar mejor lo que haya quedado en la licuadora.Retira las aspasSi quieres quitar bien los restos de alimentos, necesitas desarmar la licuadora con mucho cuidado. Así podrás limpiar el fondo del vaso sin peligro a cortarte.Lava el vaso después de usarloCuando enjuagas el vaso de la licuadora inmediatamente después de usarla es más fácil que quites todos los restos de comida. Deja en remojoEn caso de que haya pasado algún tiempo y no sea tan fácil lavar el vaso, lo mejor es que lo dejes remojando. De igual manera, si licuaste algo y esto dejó un olor desagradable (por ejemplo, ajo o cebolla) llena el vaso con agua tibia y bicarbonato de sodio. Esto ayudará a quitar el mal olor.Limpia la base con un trapo húmedoNo olvides limpiar la base de la licuadora. Antes de comenzar, desconecta el enchufe. Usa un trapo húmedo (no empapado) y quita las manchas o gotas que hayan quedado. Si hay algún resto de comida que esté pegado, usa un estropajo con detergente y talla suavemente. Desarma la tapaHoy en día la mayoría de las tapas de licuadora tienen una sección que puede removerse para agregar más alimentos mientras se licúa sin temor a salpicaduras. Recuerda limpiar cada parte de la tapa por separado para evitar que se acumulen restos de comida. Deja secarEsto es súper importante: antes de usar nuevamente tu licuadora fíjate que el vaso esté bien seco. Si no, puedes descomponer tu electrodoméstico. ¿Necesitas pretextos para usar tu licuadora? Estas recetas se preparan en un 2 por 3 con la ayuda de tu licuadora y lo mejor de todo, puedes COMPRAR UNA LICUADORA KIWILIMÓNGelatina de FerreroDeliciosa Crema de Champiñones
Este año la Cuaresma se celebrará desde marzo hasta el 18 de abril. Para evitar que las tradiciones y festejos típicos de esta época del año afecten tu bolsillo, te sugerimos poner en práctica estos tips. Aplicando estas recomendaciones en tu vida diaria podrás disfrutar de la Cuaresma mientras ahorras.Sal de lo tradicional: Sabemos que de acuerdo a la costumbre católica en estas fechas no se debe comer carne, pero también es cierto que los pescados y mariscos suelen subir considerablemente de precio en estas fechas. Si de plano ves que no te alcanza para preparar un platillo con pescado, mejor opta por una receta vegetariana.  Aquí te damos algunas opciones:Ensalada de Haba con HuevoCalabacitas Rellenas de Rajas con Queso Panela en Salsa de EloteEnchiladas de Nopales bajas en CarbohidratosAprovecha al máximo tus ingredientes: Cuando estás tratando de economizar está completamente prohibido desperdiciar. Eso significa que si vas a preparar un platillo debes usar absolutamente todos los ingredientes por completo. Nada de tirar la piel o solo utilizar una parte de la pulpa.Haz un menú estacional:Aprovecha todas las frutas y verduras de temporada y prepara recetas con estas. Las espinacas, los nopales, los pepinos, las mandarinas, los mangos, las sandías y los melones estarán frescos y a un menor precio durante marzo y abril. Si no se te ocurre qué preparar con estos ingredientes, estas recetas pueden darte una idea:Mangos locosTostadas de Champiñones con NopalesEnfrijoladas de Claras rellenas de NopalesUsa lo que tengas en tu alacena:Antes de que salgas corriendo al súper mercado a comprar comida, échate un clavado entre los estantes de tu alacena. Seguramente te encontrarás con algunos ingredientes olvidados que pueden ayudarte a armar un buen menú. Los elotes desgranados, el atún en lata, los pimientos y las frutas en almíbar tienen mucho potencial, solo hace falta un poco de creatividad para convertirlos en platillos especiales para Cuaresma.Transforma tus recetas favoritasSustituye algunos ingredientes de tus recetas favoritas para convertirlas en platillos económicos y aptos para la Cuaresma. ¿Necesitas algo de inspiración? ¿Qué te parece esta receta de Chile Relleno de Atún a la Mexicana?Sigue al pendiente de nuestras REDES SOCIALES para conocer más recetas económicas para esta Cuaresma.
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