8 Razones por las que los niños pequeños no deben tener un celular
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8 Razones por las que los niños pequeños no deben tener un celular

Por Kiwilimón - Septiembre 2015
Estoy impactada, con los preparativos de la escuela me di cuenta que necesitaba una nueva computadora para mis hijos y cuando fui a la tienda cual fue mi sorpresa al ver cómo un niño de no más de 3 años tenía el mismo tipo de Smartphone que yo. Me quedé impactada con la facilidad de que los padres le den un celular a los niños pequeños, porque creo que este se creó con la función de comunicarse; entonces, un niño tan pequeño no tiene la necesidad de que lo localicen y de saber en dónde está. Investigando encontré estas razones por las que es malo que un niño tenga un celular. 1.  Cuando a un niño se le da algún dispositivo como un ipad, un celular o simplemente lo ponen a ver la televisión, se ha demostrado en muchos estudios que puede llegar a tener un déficit de atención en el futuro, problemas de aprendizaje y aumento de la agresividad, entre muchas otras cosas. 2. Hoy en día uno de cada tres niños inicia la escuela con algún retraso en su desarrollo. Era lo que decía antes respecto a que la capacidad de aprendizaje disminuye notablemente haciendo que baje su rendimiento académico. 3.  Gracias al uso de los videojuegos muchos niños sufren de obesidad y con esto desarrollan otras enfermedades como la diabetes. Estoy sorprendida al ver que un alto número de niños menores de 12 años sufran de este problema, cuando tienen toda una vida por delante pero desde pequeños padecen ya de este tipo de enfermedades. 4. ¿Alguna vez has escuchado que en el cuarto de tus hijos no tiene por qué haber televisión? Esto es debido a que no les permite realizar otras actividades como por ejemplo, dormir. Dormir es una de las necesidades primordiales más importantes en todas las personas, pero más en los niños, por lo que tener algún dispositivo que capte más su atención que conciliar el sueño puede ser un problema. 5. Ocupar mucho tiempo el celular o estar todo el día en frente de la tele puede ocasionar que los niños desarrollen otras enfermedades como la depresión, ansiedad, autismo, psicosis. Realmente impactante que un niño de no más de 5 años sufra de depresión cuando en realidad no tiene aún muchas responsabilidades ni cosas de qué preocuparse. 6. Muchas veces nos preguntamos por qué muchos niños son agresivos  en la escuela. Una de las razones es que los pequeños ven en los programas de televisión o en los videojuegos con alto contenido de violencia. 7. Otra de las malas consecuencias se refiere a  que los niños se les dificulta concentrarse y que su memoria se reduzca. Esto no pasa de la noche a la mañana, sino que con el tiempo veras el cambio de tus hijos, sobre todo en las notas de su escuela. 8. Muchos de los niños se apegan tanto a la tecnología que se vuelven adictos. Esto es provocado porque se refugian en la tecnología ante la ausencia de la atención de sus padres. Estas son solo algunas causas y consecuencias que puede tener un niño que esté todo el día pegado a un celular, o bien sentado viendo la televisión. No descuides a tus hijos ya que no habrá otro día que puedas pasar con ellos. Así como muchas personas dicen, primero la familia.   Ver el artículo original Artículo cortesía de:             Notas recomendadas:  
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Ser pionera en la cocina no es fácil. Corrijo. Ser pionero en cualquier ámbito es una rareza. Chepina Peralta fue de aquellas señaladas para abrir brechas y lo hizo prendada de las recetas: en los años sesenta fue la primera conductora mujer en liderar un programa culinario en América Latina. En los noventa años que Lucía Josefina Sánchez Quintanar vivió, nos hizo soñar con los sabores de aquello que la mirábamos hacer del otro lado del televisor. La semana pasada partió, pero está claro: Chepina Peralta es cultura popular mexicana. Su legado no se va a ningún lado.Chepina fue la conductora de programas inolvidables como La Cocina de Chepina, Chepina en tu cocina y por supuesto, Sal y Pimienta, entre muchos otros. En cada uno, siempre la enmarcaban la barra de una cocina y unos anaqueles de set, mientras parada o sentada, pelaba ingredientes, agregaba especias y salpicaba sin reparos. En ella no había poses ni rituales histriónicos. Al contrario. En sus programas nos hacía creer que la comida rica estaba al alcance de todas las manos y que lo máximo sería probar algo que viniera de las de ella. A mí personalmente me inspiró a los siete años a fantasear con mi propio programa culinario. Muy a pesar de la cocina de mis padres, yo no agregaba espinacas ni acelgas en la licuadora cuando veía Sal y Pimienta. Lo que ella evocaba en mí era crear, divertirme: “Amigos, el día de hoy prepararemos unos deliciosos bombones con papitas… y pimienta… y cátsup… y galletas… en la tostadora. ¡Van a quedar buenísimos!”. Chepina no sólo inspiró a niños y sus madres, sino a generaciones de familias que comenzaron a comer con los ojos. Gracias a ella –la señora del mandil floreado– muchas mujeres decidieron darle descanso al microondas, comer menos guisos de congelador. La cocina y la salud de las generaciones abre-fácil conocimos la esperanza de lo hecho en casa. Pero que a nadie engañe esa dulzura de tía entrañable, de abuela consentidora. Chepina Peralta supo construir su propio emporio alrededor de las recetas. Ella no estudió para cocinera. Según su descripción era una “maestra en el arte de la palabra”, por lo que la conducción de un programa televisivo parecía irle como guante de seda.  Su facilidad de palabra y carisma le valió un espacio fijo en distintas televisoras en las que grabó casi ocho mil programas. De los libros de su autoría se cuentan trece. Hay programas de radio, entrevistas, publicaciones escritas. Todo. Chepina, antes de que la cocina mexicana fuera el orgullo nacional que es ahora, la divulgó, la reincorporó al menú diario con preparaciones fáciles y accesibles para las amas de casa. La cocina de los años setenta y ochenta estuvo marcada por sus cremas de verduras, por sus mixiotes, sus atoles, sus tortitas de papa, sus pasteles salados y sus gelatinas. Sin más, definió la cocina de todos los días en el devenir de los años. En el marco del Festival Morelia en Boca de 2017, Chepina Peralta recibió un reconocimiento por el mérito de sus cuarenta años de carrera. Aún tengo el recuerdo de la chef contando emocionada que había sido a través de la cocina que había conocido México, el mundo y, sobre todo lo demás, a sí misma. Chepina seguirá siendo la inspiración de quienes pensamos que cocinar es alegría, terapia y autoconocimiento, y que un plato a la vez se puede cambiar a otros, a uno mismo.
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En Kiwilimón tenemos el compromiso de brindarte todas las ideas y herramientas para poder cocinar y, además, cuidarte. Por ello desarrollamos #KiwiTeCuida en colaboración con un equipo de nutriólogas profesionales, en donde encontrarás todas las recetas —con conteos calóricos y nutricionales avalados por la USDA—, tips y consejos para que puedas llevar un estilo de vida balanceado, en armonía y saludable, sin sacrificar el sabor o restringir tu alimentación.A partir del próximo lunes 12 de abril, #KiwiTeCuida incorporará lives quincenales los lunes a las 18:00 horas en nuestra cuenta de Instagram oficial @kiwilimon con la chef Colibrí Jiménez, quien te enseñará recetas fáciles y deliciosas para seguir retos alimenticios de una semana, los cuales te brindarán múltiples beneficios, como el reto una semana sin grasa o el reto de una alimentación rica en Omega 3. Esta serie de lives se complementará con con los de nuestra directora editorial, Shadia Asencio, y una de las nutriólogas de #KiwiTeCuida para contarte todos los beneficios que obtendrás al seguir estos retos y poder responder todas tus dudas. Colibrí Jiménez es originaria de Tepoztlán, Morelos. Comenzó su gusto y amor por la cocina desde muy pequeña con las recetas y tradiciones culinarias de su abuela materna Guadalupe. Tras una larga formación académica y en cocinas de todo el mundo, Colibrí hoy trabaja con ingredientes mexicanos para resaltarlos y revalorarlos en una creación sensible y sustentable, como un regreso a lo más natural y al origen de esos ingredientes endémicos de México. Su filosofía es impulsar la agricultura ética, la preservación de la biodiversidad y honrar las tradiciones gastronómicas y culturales de nuestro país. ¡Sigan sus transmisiones de #KiwiTeCuida los lunes a las 18 horas! Foto: Roman Hatori Photo
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