Los 4 cuchillos que necesitas en tu cocina
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Los 4 cuchillos que necesitas en tu cocina

Por Kiwilimón - Agosto 2015
Alguien que se respeta como cocinera y amante de la comida debe estar preparada con los utensilios necesarios. En el caso de los cuchillos por ejemplo, no basta con tener un todo terreno, pues diferentes productos implican diferentes tipos de corte. Por otro lado, tampoco se necesitan uno de esos juegos de 12 cuchillos diferentes, pues eso es sólo para presumir. Hoy te decimos cuáles son los cuatro cuchillos que de verdad necesitas en tu cocina y cómo manejarlos.

Cuchillo de chef

Pregúntale a cualquier cocinero cuál es su artefacto preferido de la cocina, el que se llevaría a una isla desierta, te aseguramos que ésta es su respuesta. El cuchillo de chef se usa para el 90% del trabajo en una cocina profesional y se recomienda que sea de 8 a 10 pulgadas. Puede que el tamaño te parezca un poco grande pero recuerda que entre mayor tamaño, más trabajo puede hacer por ti y menos peligro hay de que te cortes. Al cortar frutas, verduras, pescado, carne o pollo, ésta es la herramienta que debes usar.   Cómo picar cebolla

Cuchillo para pelar

Este cuchillo es bastante más pequeño que el de chef, y se usa justamente para todos aquellos productos que son demasiado chicos para ser cortados por un cuchillo grande como el ajo y las fresas. Ya que normalmente miden unas tres pulgadas y media, estos cuchillos son perfectos también cuando hay que cortar con precisión y detalle, y recuerda que no debes usarlo con vegetales duros como la zanahoria pues no tienen la fuerza suficiente y puede ser peligroso. Pie de fresa

Cuchillo de serrucho

También se le conoce como cuchillo para pan pues es excelente para cortar la corteza dura, aunque no es todo lo que puede hacer. También se recomienda para cortar más fácilmente algunos ingredientes que tienen una superficie dura o resbaladiza como tomates, piñas, melones y pimientos. Sus dientes ayudan a penetrar esas superficies difíciles, pero no trates de usarlo para picar ingredientes pues será casi imposible justo por su anatomía. Baguette

Cuchillo para deshuesar

OK, la mayoría le pide a su carnicero que deshuese su pollo y carne desde el inicio, pero para quienes gusten de pedir todo el costillar o el ave completa, el único cuchillo para el trabajo es éste. Ya que es pequeño y flexible puede cortar donde otros cuchillos más rígidos jamás podrían. Es una herramienta ideal para separar la carne del hueso pero nunca para partir los huesos en sí. Marinado para pollo a las brasas    
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Sin duda, que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes es algo que todas las mamás desean y para eso es indispensable que cuenten con una buena alimentación, que les aporte los mejores nutrientes para su desarrollo y bienestar.Consulta el Plato del Bien Comer para tener la guía de un alimentación balanceada.La importancia de la alimentación en cuanto a los niños cobra más relevancia, ya que un adulto puede elegir qué productos o alimentos comer, pero la de ellos depende principalmente de nosotros.Pero, además de los alimentos que ya conocemos, como frutas y verduras, ¿qué otros alimentos tienen altos niveles de nutrientes para los niños?Enseñar a nuestros hijos a comer bien desde pequeños es todo un reto al que nos enfrentamos como padres. Sin embargo, si conocemos y logramos discenir los alimentos de valor que podemos elegir para ellos, ellos aprenderán desde corta edad a consumirlos.Estos son algunos de los alimentos con más nutrientes, que puedes incluir en la dieta de tus hijos. Huevo. El huevo es uno de los alimentos más completos que podemos incluir en la alimentación de nuestros hijos, pues contiene vitamina B12 y minerales como fósforo, que son esenciales para su crecimiento. Incorpóralo cuando tu pequeño ya haya cumplido su primer año de vida.Pescado. El pescado es un alimento muy recomendable en la dieta de un niño (a partir de los 10 meses, de acuerdo con algunos pediatras), ya que posee una gran cantidad de nutrientes y es rico en vitaminas del complejo B. Se recomienda que sea pescado blanco y que se consuma cocido.Avena. Este cereal es esencial para el desarrollo del organismo de los más pequeños, pues aporta vitaminas del complejo B, reduce el colesterol, regula el nivel de azúcar en sangre y es una buena fuente de fibra.Cacao. Sí, aunque no lo creas está demostrado que el cacao puro tiene unas excelentes propiedades. Es un excelente aliado para nuestro sistema inmunológico por su contenido en polifenoles. El consumo de cacao mejora el rendimiento cognitivo y las conexiones mentales, de ahí la importancia de ingerirlo en edades de formación para tener la mente activa desde el comienzo del día.Lo más importante es que no te olvides de predicar con el ejemplo. Recuerda que nuestros hijos imitarán todo aquello que hagamos, si cuidas tu alimentación como es debido, tus hijos aprenderán de ti y adoptarán un estilo de vida saludable para toda su vida.Te recomendamos estas recetas con alimentos altos en nutrientes para niños:Avena con puré de manzanaTostadas de tinga de pescado
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