10 celebridades que comen lo que quieren
Salud

10 celebridades que comen lo que quieren

Por Kiwilimón - June 2015
Es bien sabido que muchas celebridades pasan por dietas y regímenes muy intensos para mantener su salud y figura, pero también, existen aquellas que dicen no hacer ningún esfuerzo para mantenerse en forma. Hoy te contamos de 10 celebridades que comen lo que quieren, y sobre todo, lo disfrutan. Además, te dejamos diez tips de belleza para que, como ellas, también puedas cuidarte y lucir bella de otras maneras que no incluyan hacer dieta.

Kristen Stewart

La joven estrella de la saga Crepúsculo nunca ha tenido un problema con su peso y de hecho declara que “siempre he sido delgada, todos en mi familia son así, en realidad nunca tengo que hacer demasiado ejercicio o hacer dieta.” Cómo hacer máscarillas para piel grasa: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-hacer-mascarillas-para-piel-grasa

Jennifer Lawrence

La ganadora del Oscar y famosa actriz por su participación en la trilogía titulada Los juegos del hambre, dice que comer es su mayor pasión y que “si alguien se me acerca diciendo la palabra dieta, lo mando a volar.” Remedios para el cabello maltratado: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/remedios-para-el-cabello-maltratado

Sienna Miller

La bella actriz inglesa tiene una figura muy atractiva pero no la ha conseguido a base de dietas. De hecho a dicho que “en algún momento me di cuenta que empezaba a tener arrugas y que ya no estaba tan firme, pensé en ir al gimnasio, pero después se me pasó.” Cómo blanquear los dientes en casa: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-blanquear-los-dientes-en-casa

Taylor Swift

La joven y multipremiada cantante nunca ha considerado hacer dietas ni dejar de comer lo que más le gusta. “Claro que como sano, pero jamás hago dieta, no tengo entrenadores personales y no me gusta que mi imagen externa me defina.” Cómo tener el vientre plano en tres días: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-salud/como-tener-vientre-plano-en-tres-dias

Pam Anderson

“Voy mucho a la playa y corro, siempre estoy afuera aunque no me gusta ir al gimnasio.” La veterana actriz que saltó al estrellato gracias a la serie Baywatch tampoco cuida mucho lo que come. Jugo desintoxicante: http://www.kiwilimon.com/receta/bebidas/sin-alcohol/jugos/just-beet-it

Blake Lively

La estrella de la afamada serie Gossip Girl dice que “no tengo que tener un entrenador o prestar atención a lo que como, de hecho, no puede empezar mi día sin una taza de chocolate caliente o acabarlo sin unas piezas de chocolate amargo.” Cómo hacer una mascarilla hidratante para la cara: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-hacer-una-mascarilla-hidratante-para-la-cara

Jennifer Aniston

“Dejé de hacer dietas cuando me di cuenta de que todo lo que debes hacer es comer bien y con moderación más un poco de ejercicio.” La antigua protagonista de Friends parece haber encontrado el secreto. Cómo lograr un mejor bronceado: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-lograr-un-mejor-bronceado

Kate Walsh

La veterana actriz que apareciera en el famoso drama médico Grey’s Anatomy dice que “me encanta comer y comer bien, lo único que hago es pilates tres veces a la semana y salgo a correr un par de veces a la semana con mi perro.” Cómo quitar bolsas de los ojos: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-quitar-bolsas-de-los-ojos

Bar Rafaeli

La hermosa modelo de Victoria’s Secret es una de las más aclamadas del momento pero esto no impide que disfrute de la vida “como sano, pero no tengo dietas, me encanta comer postres y hago ejercicio así que todo está bien.” Remedios para eliminar estrías: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/remedios-para-eliminar-estrias

Claudia Schiffer

Con una figura impactante la modelo dice: “me alejo de la cafeína y el alcohol, pero no hago ningún tipo de dieta pues siento que arruina mi metabolismo.” Cómo cubrir las canas de forma natural: http://www.kiwilimon.com/tips/tips-de-belleza/como-cubrir-las-canas-de-forma-natural   Si tú, como estas celebridades disfrutas de comer rico y sano entonces te invitamos a entrar e nuestra web (www.kiwilimon.com) para conocer recetas deliciosas y tips de salud.    
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Las fiestas patrias son sinónimo de alegría, comida, música, baile y muchas otras celebraciones para los mexicanos. Por suerte y a pesar de la cuarentena a causa del coronavirus, este guateque no se tiene que cancelar del todo, ya que aún se nos permite festejar en el hogar. Por eso, no te puedes perder estos maravillosos tips para celebrar el 15 de septiembre sin salir de casa. Vístete de México Inicia los rituales de festejo desde el momento en el que te vistes y si no tienes vestimenta tradicional mexicana, como camisas bordadas, guayaberas o vestidos de colores, puedes pintarte de verde, blanco y rojo. Celebra con bebidas y comida mexicana Bien dicen que la comida es una fiesta, así que elige tus platillos mexicanos favoritos y prepáralos sin complicarte la vida. Te dejamos algunas opciones de comida y bebidas mexicanas, además, aquí puedes encontrar más. Pambazo mexicano de papa con chorizoAtole de mazapánEsquites tradicionalesSopes de tingaCantaritos locosDisfruta de música y baile mexicano ¿Quién dice que necesitas salir a la plaza para sentir el espíritu patriótico? Basta con poner un poco de música mexicana, despejar la sala y ponerte a bailar con los que habitan tu hogar; no importa si es con tu familia o sólo tus mascotas. Entre las canciones que no pueden faltar en tu playlist, están: México lindo y queridoEl son de la negraLa lloronaDiviértete con juegos tradicionales mexicanos ¡Olvídate del celular y la computadora! Para este 15 de septiembre en casa, regresa a las raíces de tu infancia y celebra con tu familia o con quienes compartas tu hogar, juegos tradicionales mexicanos. ¿Qué opinas de estas ideas? LoteríaCanicasNo te enojesBalerosDa el tradicional Grito de IndependenciaFinalmente, para honrar la tradición donde el cura Miguel Hidalgo pronunció las palabras que convocaron a la independencia en 1810, el 15 de septiembre a las 11:59 pm, puedes dar el grito para decir con toda la fuerza de tus pulmones “¡Viva México!”. Si algo hemos demostrado los mexicanos, es que somos capaces de enfrentarnos ante cualquier adversidad, así que con estos consejos y mucha creatividad, podremos festejar con sana distancia el 15 de septiembre desde casa.
Los frijoles y la carne de cerdo son parte del platillo más emblemático de la gastronomía de Brasil, pero esta es tan amplia y extraordinaria, que abarca muchísimos ingredientes, como el arroz, los cortes vacunos, pescado, yuca, ñame y frutas como el açaí, cupuaçu, mango, papaya, guayaba, naranja y piña.Como en muchos otros países de América Latina, la comida de Brasil tiene una fuerte influencia de Europa, pero también de África y de sus raíces indígenas. Ya sea que tengas la oportunidad de viajar al increíble país o que visites un restaurante con su gastronomía, estas son las comidas más icónicas de Brasil que no te puedes perder.FeijoadaEste es el platillo nacional y tradicional de Brasil y consiste en un plato con frijoles negros caldosos con carne de cerdo deshidratada, que casi siempre se sirve con arroz y naranjas. Como dato curioso, es un platillo que no se sirve todos los días en restaurantes, sino que por lo general se ofrece los miércoles y los sábados.ChurrascoArgentina y Brasil son famosos por sus cortes de carne y cada país tiene un enfoque diferente para su carne, pero en Brasil, los cortes se sazonan con no más que una generosa capa de sal gruesa, antes de asarlos a la perfección sobre carbón. Así, en las churrascarías (asadores al estilo barbacoa), se asan todo tipo de carnes en brochetas, desde cerdo hasta cordero y jabalí, y los cortes más populares son la picaña o gorra de rabadilla, que se sirven directamente de la brocheta a tu plato.MoquecaEste es un guisado cocido hecho con mariscos y pescado, cuya preparación en olla de barro está repleta de tradición. En su versión más simple, el pescado y los mariscos se guisan con tomate, cebolla y cilantro picados, y el plato suele ir acompañado de arroz, farofa (harina de yuca tostada) y pirão (una papilla de pescado picante hecha con harina de yuca).TacacáEste es un caldo que se come muy caliente hecho a partir de yuca y de hojas de jambú con camarones. Además, el tacacá suele ser vendido en las calles por mujeres conocidas como tacacazeiras.Pan de quesoEste pan de queso es típico de la cocina brasileña y se elabora a base de harina de yuca o mandioca y queso de meia cura, es decir, medio curado, originario de un poblado llamado Minas Gerais. Son crujientes por fuera y suaves por dentro y a veces también están rellenos de queso crema o varios rellenos de carne.AcarajéTípico de la cocina de Bahía, en la Región Nordeste de Brasil, el acarajé es una empanada frita de frijoles machacados, aceite de palma y cebollas en puré, frita en más aceite de palma antes de ser abiertas para rellenarse de camarones secos y vatapá, un puré rico y picante de gambas, pan, anacardos y otros ingredientes. Si vas a probar acarajé, hazlo recién salido del aceite y con mucha salsa.Esta sólo es una probadita de todo lo que la comida de Brasil es y puedes empezar por intentar hacer tu propia versión de pan de queso con nuestra o investigar dónde puedes probar un poco de su gastronomía.
Los alimentos procesados contienen etiquetas nutrimentales al reverso que no siempre son fáciles de entender, de modo que, para ofrecer información más útil y clara a las personas, se decidió implementar la Nueva Norma Oficial NOM-051. Así que si quieres saber de qué trata este nuevo etiquetado de alimentos en México, tienes que leer lo siguiente. ¿Qué es la NOM-051? La NOM-051 fue una iniciativa propuesta por la Cámara de Diputados y aprobada por el Senado en noviembre de 2019, para obligar a las empresas a comunicar de forma clara y concisa si existen nutrimentos críticos e ingredientes que representen un riesgo para la salud en los productos procesados y preenvasados. ¿De qué trata el nuevo etiquetado? El nuevo etiquetado en México, el cuál surge a partir de la NOM-051, consta de 5 sellos diferentes en color negro y forma octagonal, al frente de cada alimento, para alertar a los consumidores sobre si éstos contienen componentes dañinos, tal como exceso de calorías, sodio, grasas trans, azúcares y grasas saturadas, con base en el perfil de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). También se muestran dos leyendas precautorias en las que se avisa si los productos contienen edulcorantes y/o cafeína, esto con el objetivo de evitar que niñas y niños los consuman. ¿Por qué sólo algunos alimentos tienen el nuevo etiquetado? El 27 de marzo del 2020 se publicó de manera oficial en el Diario de la Nación la aprobación de Nueva Norma Oficial NOM-051 y a partir de entonces, ciertos alimentos han salido con el nuevo etiquetado, exceptuando los que ya se habían producido anteriormente. Siendo así que las empresas tienen del 1 de octubre del 2020 hasta el 31 de marzo del 2021 para asegurarse de que todos sus alimentos cuenten con el nuevo etiquetado. Recuerda que el exceso de calorías en el cuerpo, puede convertirse en grasa, la causante de sobrepeso, obesidad e hipertensión; el exceso de sodio, grasas trans y grasas saturadas provocan enfermedades del corazón y el exceso de azúcares, riesgo cardiovascular, desórdenes metabólicos y diabetes, entre otros. Ahora que lo conoces mejor, asegúrate de analizar el nuevo etiquetado de alimentos antes de realizar alguna compra y cuida tu salud y la de tu familia, ¿estás de acuerdo?
No hay nada como un desayuno delicioso para comenzar bien las mañanas y si desayunos emblemáticos hablamos, no podemos omitir los de la gastronomía de El Salvador, ya que tienen una mezcla de ingredientes y platillos que te harán agua la boca. ¡No te pierdas los mejores desayunos de la comida salvadoreña! Cuajada y casamiento Dentro de la gastronomía de El Salvador, podemos encontrar la cuajada, un producto lácteo de textura cremosa, muy parecido al queso; ideal para acompañar al casamiento, una deliciosa combinación de frijoles enteros con arroz frito. ¡Un desayuno clásico entre los guanacos! Pupusas Las pupusas son esa garnachita que siempre salva a las personas de cualquier apuro y aunque se puede comer a cualquier hora del día, como las gorditas mexicanas, los salvadoreños lo suelen consumir en las mañanas. Tamales de gallina Los tamales son platillos típicos en toda América Latina y en El Salvador sobresalen los deliciosos tamales de gallina, los cuales son un desayuno delicioso para chuparse los dedos. Plátanos fritos con crema Generalmente los plátanos fritos suelen ser un postre en México, pero en el caso de la comida salvadoreña, se utilizan también como un gran desayuno. En este caso se acompañan con crema y pueden ir con casamiento también. Frijoles guisados con huevo Los frijoles son un ingrediente delicioso, lleno de nutrimentos y muy versátil que se acompaña casi con cualquier desayuno salvadoreño, aunque comúnmente se prepara con huevito. Los frijoles suelen guisarlos machados o licuados, pero eso sí, siempre llenos de sabor. ¡Toma de inspiración estos ricos platillos y prepara tu propia versión de desayunos salvadoreños!
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