Muchas gracias por registrarte en Kiwilimón.
Te hemos enviado un código de validación a tu cuenta de correo.
Puedes capturar aquí este código, o hacer clic en la liga que viene en el correo.
¿No has recibido el código? verifica en la bandeja de correos no deseados.
A diferencia de otros malestares que nos van avisando, aumentando paulatinamente su intensidad, la diarrea suele llegar sin avisar y, por lo general, en el momento menos indicado.
Antes de que corras a la farmacia más cercana, te contamos cómo puedes curar la diarrea sin medicamentos:
Agua de arroz
Pon a hervir media taza de arroz. Después de unos minutos deja reposar. Toma pequeños sorbos del agua de arroz para calmar el dolor estomacal y los calambres.
El almidón presente en el agua protegerá las mucosas del sistema digestivo y detendrá la diarrea.
Una publicación compartida de Orgen Nutraceuticals (@orgen.nutra) el
Prepara medio litro de té de manzanilla (no importa que sea de bolsita) y bebe poco a poco el líquido. Además de calmar los espasmos estomacales, el té de manzanilla puede ayudar a reducir el número de deposiciones.
Plátano
Cuando se sufre de diarrea, el cuerpo pierde muchos electrolitos, por lo que es importante mantenerse hidratado.
El plátano, además de contener potasio, tiene fibra que ayuda a absorber el líquido en los intestinos, deteniendo así la diarrea.
Una publicación compartida de Le Dégustâteux (@ledegustateux) el
Si además de la diarrea sientes náuseas, el té de jengibre es la mejor opción.
Corta en rodajas un pequeño trozo de jengibre fresco y ponlo a hervir en agua. El té te ayudará a desaparecer las náuseas y a disminuir el tránsito intestinal.
Papas
Aunque pueda parecer contradictorio, los alimentos ricos en fibra ayudan a detener la diarrea.
Los alimentos con fibra insoluble absorben el agua de los intestinos y dan una mayor consistencia a las heces.
Una papa cocida es una excelente opción para controlar la diarrea.
Una publicación compartida de Kamran Farman Farmaian (@kami_clicks) el
Pela una naranja y pon a hervir la cáscara en un litro de agua. Deja reposar y bebe el té poco a poco.
Aunque este remedio tal vez no tenga un remedio tan inmediato como los otros, te aseguramos que sentirás gran alivio en un par de horas.
¡Completa tu perfil!:
Para recibir increíbles recetas, tips y artículos especiales totalmente GRATIS sólo necesitas un correo electrónico válido.Usaremos estos datos: