Los 10 jugadores más HOT del mundial
Consejos de Belleza

Los 10 jugadores más HOT del mundial

Por Kiwilimón - Junio 2014
En este mundial seguramente los hombres estarán pegados a la pantalla para apoyar a sus equipos favoritos, y por supuesto, a la Selección Mexicana; pero si tú eres de las mujeres que no encuentra tan divertido el fútbol, te damos 10 razones para permanecer en la televisión viendo la Copa del Mundo; aquí te presentamos los 10 jugadores más hot del Mundial.

1) Gerard Piqué (España)

Piqué juega en el F.C. Barcelona como defensa central. Ha estado en la selección española desde 2009, equipo proclamado campeón del Mundo en 2010 y campeón de la Eurocopa en 2012. Desafortunadamente, ya está casado, con Shakira, pero como dice la canción de su mujer, es "Inevitable" que suspiremos por él. Foto: menshealth.es  

2) Diego Cavalieri (Brasil)

Diego Cavalieri es un futbolista brasileño que juega de portero y que actualmente pertenece al Fluminense de Brasil. Este bombón firmó un acuerdo con el Liverpool FC que le costó al club inglés 3 millones de libras. Era el tercer brasileño en el Liverpool después de Fábio Aurélio y Lucas Leiva. Foto: blogdostanford.com  

3) Lionel Messi (Argentina)

Seguramente lo has visto en comerciales, fotos y revistas, pues a sus 26 años Messi es uno de los jugadores más famosos del mundo. Este originario de Rosario, Argentina, actualmente juega como delantero en el F. C. Barcelona, de la Primera División de España, y en la selección de fútbol de Argentina, de la cual es capitán. Foto: www.hyperconectados.com

4) Cristiano Ronaldo (Portugal)

Este bronceado portugués, que actualmente juega como extremo en el Real Madrid, es considerado como uno de los mejores futbolistas del mundo y uno de los deportistas más mediáticos de la actualidad. En julio de 2010 Ronaldo anunció por Twitter y Facebook que se había convertido en padre, aunque mantuvo la identidad de la madre en secreto. Hoy en día el corazón de este bombón pertenece a la modelo rusa Irina Shayk. Foto: aldia.cr

5) Jesús Nava (España)

Conocido como Jesús Navas o simplemente como "Navas", este guapo nacido en Sevilla actualmente juega de centrocampista en el Manchester City, equipo que lo adquirió por 20 millones de euros. Foto: foros.vogue.es  

6) Olivier Giroud (Francia)

Este futbolista, que juega de delantero en el Arsenal, se transformó en toda una figura en 2012 tras empatar un encuentro contra la Selección española en la Eurocopa. Si no te han cautivado sus ojos claros y su mirada tierna, espera a que lo veas sin camisa... Foto: arsenaldirect.arsenal.com  

7) Andrea Barzagli (Italia)

Este italiano que juega de defensa en la Juventus F. C., contribuyó a que Italia ganara el Mundial de Alemania 2006, en la final contra Francia; sin embargo, y aún con este triunfo, no fue seleccionado para la Copa del Mundo en Sudáfrica. Afortunadamente, los Dioses nos escucharon y nuevamente podremos deleitarnos con su gesto dulce y hermosos ojos verdes. Foto: pumasgol.tv  

8) Yoann Gourcuff (Francia)

Este joven debutó con el F.C. Lorient (cuyo entrenador es Christian Gourcuff, padre de Yoann Gourcuff), pero firmó un contrato profesional en 2003 con el Stade Rennes, cuando tenía sólo 17 años. Actualmente este hermoso francés juega en el Olympique Lyonnais como mediocampista. Foto: fansshare.com/  

9) Robin Van Persie (Holanda)

¿Quién no se derrite al ver a este futbolista que actualmente juega para el Manchester United y que nos hará suspirar en cada partido de Holanda? Pero Robin no sólo es una 'cara bonita', pues luego de jugar 79 partidos con la selección, logró 41 goles, convirtiéndose en el máximo goleador histórico de los Países Bajos. Foto: theguardian.com  

10) Javier Hernández "Chicharito" (México)

México no podía quedarse atrás, y menos, cuando nuestra selección incluye caras como la de Javier Hernández, joven que a sus 26 años ya jugó en las Chivas y actualmente en el Manchester United de Inglaterra, equipo con el que firmó un contrato de 5 años. Y para que presumas que sabes, al "Chicharito", le pusieron este apodo porque su papá, Javier Hernández Gutiérrez,  era apodado "El Chícharo" por ser bajito y tener ojos verdes. Foto: chihuahuaexpres.com.mx   Y para que puedas babear a gusto viendo a estos guapos jugadores, te dejamos unas deliciosas recetas mundialistas:

Guacamole cancha

Cupcakes futboleros

 

Caipiroska de Pepino

 

Encuentra otras deliciosas recetas en la sección especial del mundial de Kiwilimón

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Una vida saludable no se puede concebir sin actividad física. Hacer ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, nos brinda energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.Con tantos beneficios, es difícil pensar en por qué una persona no realizaría ejercicio, pero te asombrará saber que, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), menos de la mitad de la población de 18 años en nuestro país, es decir, alrededor del 41.7 por ciento, realiza deporte o ejercicio en su tiempo libre.Ayuda a que más niños puedan tener una alimentación balanceada y se desarrollen adecuadamente. Lee más AQUÍ.En palabras más aterrizadas, seis de cada 10 mexicanos son sedentarios. De acuerdo con los resultados del Módulo de práctica deportiva y ejercicio físico 2018, esta cifra no ha tenido variación desde 2013. ¡Qué preocupante situación!Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los países en desarrollo con economías emergentes, como México, el sobrepeso y obesidad infantil entre los niños en edad preescolar supera 30 por ciento. ¿Qué podemos hacer al respecto?Además de balancear la comida de nuestros hijos, es muy importante fomentar en ellos el hábito del ejercicio.El ejercicio en los niños favorece su crecimiento, desarrollo cognitivo y emocional. Y en una época donde la tecnología es una parte fundamental de todos, hasta de los más pequeños, erradicar el sedentarismo infantil suena como un reto para los padres.Sin embargo, estos consejos te ayudarán a fomentar el hábito del ejercicio en los niños. Recuerda que no estamos hablando exclusivamente de practicar algún deporte, pues se considera actividad física a cualquier cosa que implique el movimiento corporal, como saltar la cuerda, caminar, bailar o incluso pasear al perro.Una de las cosas más importantes es el ejemplo, si tus hijos ven que tú te ejercitas, lo más probable es que ellos comiencen hacerlo por imitación y poco a poco le agarrarán el gusto por sí mismos, pero ver que es un hábito frecuente en casa, hará que ellos también lo hagan parte de tu vida.Limita las horas que tus hijos pasan frente al celular, la televisión y cualquier otra cosa que implique permanecer estático por mucho tiempo.Procura que las actividades físicas sean divertidas, que no se sienta como obligación.También lo puedes estimular al fomentar que aprenda algo nuevo y a conocer nuevas personas con un deporte o una habilidad.Lo importante es enseñarles que hay todo un mundo de posibilidades más allá de la tele, computadora y celular, con nuestra compañía y motivación, somo nosotros quienes tenemos la obligación de mostrarles esas otras posibilidades y procurar siempre su bienestar.Una alimentación balanceada no sólo se lleva a cabo desde casa. Existen fundaciones como Dibujando un mañana o asociaciones como Comer y Crecer, las cuales velan por el desarrollo de niños y jóvenes, su alimentación y su futuro, a las cuales puedes apoyar con donativos aquí, para que su trabajo continúe.
Llevar un estilo de vida saludable a veces nos parece muy complicado, porque nuestras rutinas están llenas de mil actividades.Sin embargo, puedes mejorar tu rendimiento durante el día incluyendo alimentos que te ayuden a tener energía y a fortalecer tu organismo, lo único que necesitarás será mezclar fruta y bebidas vegetales o agua y ¡listo!Si te preguntas cómo hacerlo de manera sencilla, orgánica y sin tener que invertir mucho tiempo, puedes empezar por procurar desayunar algo ligero pero poderoso, como alguna de estas bebidas.Un smoothie de chocolate te ayudará a empezar el día con fibra, carbohidratos complejos, minerales y guaraná. Por ejemplo, el Organic Chocolate Smoothie Mix de Nature’s Heart te proveerá de guaraná, para mejorar tu memoria y la combinación con el cacao te da energía y antioxidantes.Otra opción puede ser un smoothie con moringa, wheatgrass, espirulina, lúcuma y mezquite, que te brindará proteínas, fibra, antioxidantes, vitamina B, hierro y magnesio, además de un efecto détox. Diez gramos de proteína, probióticos y enzimas digestivas, combinados con tu fruta favorita, es todo lo que se necesita para sacarle el máximo provecho a tu día. Todos estos beneficios y más los encuentras en este smoothie mix todo en uno, que combina sabor y funcionalidad. Si lo que buscas es vitalidad y bienestar, entonces la mezcla de omegas, antioxidantes, minerales y proteínas te mantendrá satisfecho y potenciará tu día, además de que este smoothie también incluye canela y vainilla, lo cual le da un sabor intenso.Por último, un smoothie con maca, mezquite y lúcuma aumentará tu energía, resistencia y mejorará tu estado de ánimo, pues es ideal para el equilibrio hormonal, reduce la ansiedad y ayuda con la falta de concentración.Atrévete a preparar estos smoothies que son muy prácticos y funcionales, todos son veganos y te ayudarán de una manera muy fácil a encontrar ese extra de energía, concentración y bienestar que estabas buscando.
El café diario, la botella de agua, el antojo de media tarde, las propinas y demás gastos casi invisibles que diariamente se fugan de nuestras carteras están derrumbando tus finanzas personales, a pesar de que parecieran inofensivos.A estas pequeñas fugas de dinero se les denomina gastos hormiga, pues aunque son gastos menores, si los sumas pueden representar hasta más del 10 por ciento de tu salario. Lo peor de estos gastos hormiga es lo cotidiano que son, porque están siempre presentes en nuestra vida, a todas horas, y por eso es tan fácil gastar sin que nos demos cuenta.Para evitar estos gastos, aquí te proponemos estos tips para cuidar tu cartera.Identifica los gastosPara poder controlarnos, es necesario identificar cuáles son los gastos y seleccionar aquellos de los que podemos prescindir. Haz una lista de todo lo que gastas diariamente y reflexiona si es algo vital para tu día a día o no. Anota todo lo que recibes y gastasUna vez que hayas identificado los gastos fijos, te sugerimos que lleves un control estricto de tu presupuesto, tanto de lo que recibes, como de lo que gastas, así no darás pie a que haya “lagunas” y siempre tendrás tus cuentas claras. Existen varias apps en las que puedes llevar el control de tus finanzas, lo mejor es que seas disciplinada en hacer todos tus registros y te sorprenderás de los resultados. Ponte una meta de ahorroSiempre hemos sabido que es muy importante ahorrar, pero a veces es difícil hacerlo. Seamos sinceros, estamos acostumbrados a ahorrar únicamente lo que nos “sobra”, pero lo ideal es que una vez que recibas una entrada de dinero, destines una parte hacia el ahorro, así lo verás como algo fijo. Organiza y prepara tus comidasUna vez que hayas identificado tus egresos, te darás cuenta de que en lo que más gastas es comer fuera de casa. Organizar y preparar tus comidas no sólo te ayudará a evitar fugas de dinero, además te asegurarás de estar recibiendo alimentos de calidad y de comer más sano. Mide tus antojos Este punto va muy ligado al anterior, porque no sólo gastamos en la comida, también lo hacemos en el café de la mañana, el antojo en la oficina, las ganas de un dulce a media tarde y hasta un snack después de hacer ejercicio. Esto no sólo afecta a tu figura, sino que le hace daño a tus bolsillos. Si te organizas también puedes planear tus snacks y tener más control de tu alimentación y cartera. Cancela servicios innecesariosSeguramente por ahí tienes algún servicio que se te ha olvidado cancelar. Deja la desidia y pon orden a tus gastos para que dejes de “regalar” tu dinero. Ahorrar no es tarea imposible, es cuestión de voluntad y esfuerzo, y te aseguramos que vale la pena hacerlo. Sigue estos tips para que sea más fácil y verás que tendrás unas finanzas personales muy sanas.
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