7 ingeniosas y sencillas formas de ahuyentar los mosquitos de tu cuarto

Por Kiwilimón - Junio 2016
No hay nada más molesto que tratar de descansar por las noches y encontrarte que hay un zumbido merodeando alrededor de tu oreja que simplemente no te dejará dormir. Por eso, hoy te tenemos soluciones rápidas e ingeniosas para que te deshagas de los mosquitos que andan rondando por la casa y que tarde o temprano serán una molestia para ti y toda tu familia.

Cerveza

Resulta que los mosquitos se sienten atraídos a la cerveza. El truco es muy simple, sólo deja un vaso o dos de cerveza barata afuera, ya sea en la sala o en tu propio cuarto y al día siguiente verás que es una excelente trampa para mosquitos.

Jabón para vajilla

Al parecer el aroma del jabón líquido atrae a los mosquitos así que dejar un pequeño plato con unas tres o cuatro cucharadas de jabón para vajillas resulta muy útil cuando hay mosquitos rondando.

Velas de citronella

Estas velas funcionan de dos maneras. La primera es que la luz y el calor de la flama puede atraer a los mosquitos y la segunda es que el aroma fresco a limón puede alejar a aquellas que no hayan querido acercarse al fuego.

Listones de lavanda

Por alguna razón los mosquitos odian el aroma a lavanda así que si tienes problemas con ellos conviene rociar un poco de extracto de lavanda sobre algunos listos y amarrarlos en las ventanas. Así les costará más entrar.

Romero

Los mosquitos no sólo atacan en la noche, también durante el día cuando estamos disfrutando de una parrillada o un día de campo. Si pones un par de manojos de romero sobre el fuego no sólo le darás un sabor delicioso a la comida, sino que su aroma alejará a los invasores.

Ajo

Ésta puede ser un arma de dos filos. Es sabido que si comes mucho ajo éste repelerá a los mosquitos pues sus aceites naturales se salen del cuerpo por nuestros poros. Lo malo es que tendrás que estar cuidando tu aliento. Deshazte de vasos de agua no utilizados Un dato  un poco preocupante es que los mosquitos suelen dejar huevos en vasos que tienen agua. Si eres de las personas que va dejando vasos por toda la casa puede que estés ayudando a los mosquitos a reproducirse. Lo ideal es siempre lavar los vasos y no dejarlos llenos durante la noche. Aquí te dejamos algunos consejos más sobre cómo alejar a los mosquitos de manera natural. Y ya si empiezan a atacar, aquí te contamos cómo evitar que te piquen.  
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Evita migrañas con estos alimentos
El tratamiento para migraña incluye analgésicos potentes, inyecciones de botox o suplementos de vitamina B2, pero también se ha encontrado en investigaciones recientes que la alimentación y la dieta influyen en este padecimiento y que hacer cambios en la dieta puede ayudar a prevenir los ataques de migraña o reducir su frecuencia.La migraña es diferente a los dolores de cabeza porque suele durar más, ser más doloroso y tener más efectos físicos o síntomas como náuseas o vómitos, problemas de la vista, sensibilidad extrema a las luces, los olores y los sonidos, o incluso hormigueo y entumecimiento en manos y pies.El dolor de migraña puede sentirse en un solo lado de la cabeza o en ambos. Algunas personas experimentan un aura de migraña como señal de advertencia de que se avecina un ataque, cual se puede experimentar como destellos o chispas de luz, hormigueo en el cuerpo o como dificultad para hablar con claridad o encontrar las palabras adecuadas (afasia transitoria).¿Por qué da migraña?Cualquier persona de cualquier edad puede sufrir migraña, incluso los niños, pero hay ciertos factores pueden hacerte más propenso a sentirla, por ejemplo:La edad. La migraña se presenta con mayor frecuencia en personas de entre 18 y 44 años.Sexo. Aproximadamente 3 de cada 4 personas con migraña son mujeres.Herencia genética. Alrededor del 90 por ciento de las personas que tienen ataques de migraña tienen antecedentes familiares.Además, se sabe que ciertas cosas pueden desencadenar ataques de migraña, aunque no a todas las personas se los desencadene lo mismo. Algunos otros factores de por qué da migraña son los siguientes:estrés y ansiedadcambios hormonalesciertos medicamentos o su uso excesivo, como los anticonceptivos hormonales, los esteroides y los analgésicos recetadosmala calidad del sueño o un trastorno del sueñocambios en el climaRemedios para la migraña que puedes incluir en tu dietaComer y beber ciertos alimentos puede ayudarte a prevenir los ataques de migraña, es por eso que los cambios en los hábitos alimenticios, como limitar el sodio y las grasas o probar una dieta de bajo índice glucémico, ayudan. Evitar los alimentos procesados en favor de los alimentos integrales y sin procesar es un buen consejo para cualquier persona, aunque en la vida moderna es difícil evitar los alimentos procesados por completo, sin embargo, si has notado que los aromatizantes artificiales, los edulcorantes o los conservantes te provocan migrañas, intenta evitarlos.Por otra parte, hay ciertos alimentos contienen altas cantidades de minerales, vitaminas y ácidos grasos que pueden ayudar a prevenir la migraña. Te dejamos una lista con alimentos para evitar migrañas que puedes agregar a tu dieta:Verduras de hoja verde oscura, aguacate y atún: los alimentos ricos en magnesio pueden ayudar a aliviar la migraña. Pescados como la caballa (o verdel) y el salmón, y semillas y legumbres: las investigaciones indican que el aumento de los ácidos grasos omega-3 puede ayudar a las personas con migraña.Alimentos cetogénicos. Puede que esto no funcione para todos, pero la investigación muestra que la dieta cetogénica puede ayudar a reducir los ataques de migraña. Esto significa comer alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas, como mariscos, verduras sin almidón y huevos. Sin embargo, hay que tener cuidado, pues algunos alimentos cetogénicos pueden desencadenar ataques de migraña. Lo mejor siempre será consultar a un médico o nutriólogo registrado antes de comenzar una dieta cetogénica, ya que existen riesgos.
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