Conoce los beneficios de la clorofila que es lo que le da el color verde a las plantas.
La clorofila además de ayudarte a desintoxicar tu cuerpo, varios estudios afirman que los alimentos que contienen clorofila poseen propiedades anticancerígenas, esta sustancia verde:
• Aporta energía.
• Oxigena las células.
• Favorece la circulación sanguínea.
• Mejora la salud de los órganos internos como los intestinos, los riñones y el hígado.
• Es un gran desodorizante: ideal para combatir el mal aliento ocasionado por tabaco, alcohol y alimentos como cebolla y ajo.
• Ayuda a eliminar los olores provocados por la transpiración.
Las mejores recetas con clorofila
Ingredientes:
- 1 paquete de queso crema
- 3/4 de taza de crema
- 1/2 cebolla picada
- 5 gramos de mantequilla
- jugo de limón 1/2 pieza
- 1/2 cucharadita de salsa tabasco
- 1 lata de alcachofa
- 1/2 bolsa de espinaca baby
- 200 gramos de queso parmesano
- consomé de pollo en polvo
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Ingredientes:
- 1/2 taza de almendra
- 700 gramos de brócoli
- 3 3/4 tazas de caldo de pollo
- 1 1/4 tazas de leche sin grasa
- pimienta
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Ingredientes:
- 300 gramos de carne de res delgada, se recomienda un buen corte
- 6 cucharadas de salsa de soya
- 2 cucharadas de azúcar
- 2 cucharadas de sake
- 3 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cucharada de jengibre picado
- 1 cucharada de salsa catsup
- 3 docenas de espárragos frescos
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Cómo ingerir la clorofila
La principal fuente de clorofila se encuentra en los vegetales de color verde, así que consúmelos en cantidades suficientes.
Otra manera de disfrutar sus beneficios es mezclar agua con el concentrado de clorofila que está a la venta en tiendas naturistas. Sólo dilúyela en el agua que consumes normalmente y disfruta su fresco sabor.
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