30 hábitos que debes tener cuando tienes 30

Llegar a los 30 es un paso importante para todos… No importa si te vale gorro tu edad o si eres de las que piensan que los 30 son los nuevos 20 y estás ansiosa de cruzar al tercer piso, el número 30 a todas nos hace ruido, para bien o para mal. Y como es una transición todas podemos tomarlo como un pretexto para alinear nuestros chacras y ponerle palomita a todos estos hábitos que ya deberíamos tener cuando cumplamos 30 para vivir los siguientes 30 felices, sanas y si preocupaciones. Estos son los 30 hábitos que debes tener cuando tienes 30 1. Desayunar todos los días 2. Comer por lo menos una fruta y una verdura al día 3. Tener por lo menos una tarjeta de crédito con una línea de crédito lo suficientemente amplia como para comprarte un boleto de avión a cualquier parte del mundo. 4. Conocer los estados de cuenta de tu tarjeta. 5. Entender cómo funcionan las tarjetas de crédito y no gastar más de lo que puedes pagar. 6. No deberle dinero innecesario a nadie. 7. Saber cuándo despegarte del teléfono. 8. Hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana, aunque sea caminar con tu perro. 9. Saber decir que NO. 10. Tener una mente abierta y positiva, lista para decir que SÍ a las cosas que valen la pena. 11. Tomar 2 litros de agua al día. 12. Invertir en buenas cremas para cuidar tu piel. 13. Tener un seguro médico y saber cómo funciona. 14. Saber en dónde está tu Afore y cuánto le estás aportando. 15. No tener deudas ni problemas con hacienda. 16. Tener tu pasaporte, licencia y demás papeles importantes actualizados y en un lugar accesible para cuando los necesites. 17. Si tienes un crédito a largo plazo, conocer bien los intereses y tener un plan de pagos sabiendo exactamente cuándo vas a terminar de pagarlo y nunca, nunca atrasarte. 18. Tener sexo seguro siempre y entender las consecuencias de no hacerlo. 19. Conocer tu cuerpo, desde los vellos que salen en lugares inapropiados hasta la fórmula para los orgasmos. 20. Tener cita con tu ginecóloga por lo menos 1 vez al año. 21. Hacerte análisis y estudios médicos 1 vez al año. 22. Ir a limpieza dental cada 4 meses. 23. Hacer las paces con el espejo. Amar lo que no puedes cambiar y seguirá contigo toda la vida y esforzarte por cambiar lo que sabes, de manera realista, que sí puedes cambiar. 24. Tener comida decente y saludable en el refrigerador y también un par de gustitos para los días en que  hacen falta. 25. Conocer tus límites alcohólicos, ya para los 30 sabes cuántas te puedes tomar sin ponerte malita del alcohol y puedes decidir cuando sí y cuándo no hacerlo. Y saber cómo te vas a sentir al día siguiente. 26. Deshacerte de las culpas, entender que el pasado es pasado y aprender a perdonar, a ti y a todos los que lo necesiten. 27. Usar protector solar. SIEMPRE. 28. No comprar ropa o cosas que no vas a usar o que sólo te gustan poquito. No vale la pena. Invierte en cosas buenas que te van a durar mucho tiempo. 29. Ahorrar. 30. Entender que tú eres tu prioridad y que tu cuerpo es el único que tienes. Cuídalo, consiéntelo, disfrútalo… ¡Bienvenida a los 30! Ver nota original Artículo cortesia de: Notas recomendadas: