Un desayuno saludable, completo y que sea agradable para los niños puede ser muy fácil de preparar, si sigues esta receta de cereal con yoghurt. Con fruta natural y el toque divertido de Mickey, los pequeños en casa van a disfrutar mucho sus primeros alimentos. Además, este desayuno es muy práctico porque puedes prepararlo desde una noche antes y puedes usar la fruta de temporada.

Los desayunos saludables también son muy fáciles y accesibles para ti. Este omelette de queso con jamón es un clásico de la mañana y prepararlo sólo te tomará 15 minutos. Acompáñalo con jitomates cherry, aceitunas negras y lechuga y tendrás una explosión de sabores que se complementan muy bien. No te compliques mucho con tus primeros alimentos y mejor aprovecha estas recetas para desayunos sencillos y nutritivos.

Un smoothie de fresa es la receta perfecta para empezar los días calurosos muy fresco. Esta bebida es como un licuado pero más espeso y cremoso, y ya que contiene fruta natural, por lo que será una gran opción para incluirlo en tu día. Para que esta receta de smoothie quede con la consistencia correcta, solo tienes que congelar la fruta y listo.