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4 recetas fáciles con filete de pescado

El pescado es fuente de proteínas de gran calidad, es de fácil digestión y aporta vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo humano. Inclúyelo en tus menús semanales con estas 4 recetas fáciles con filete de pescado, en las cuales te dejamos opciones de tilapia a la veracruzana, pescado empapelado a la mexicana, tacos de pescado empanizado o un pescado adobado, todos igual de deliciosos.
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Recetas de la compilación

Tilapia a la Veracruzana
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Si te gusta el pescado a la veracruzana, esta receta de Tilapia a la Veracruzana se convertirá en tu favorita. Lo mejor es que esta receta baja en carbohidratos, alta en proetína y en grasas saludables, se complementa perfecto con aceituna y alcaparra. La tilapia es un pescado blanco muy ligero. Disfruta de esta preparación de Tilapia a la Veracruzana que sólo te llevará 25 minutos cocinarla. Si te gusta lo picante, puedes agregar a tu receta un poco de chile serrano en rodajas. ¿Qué opinas de esta receta saludable?
Pescado Empapelado a la Mexicana Keto
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Disfruta de esta recta de pescado empapelado; está elaborado de una manera tan fácil que ya no tendrás pretexto para descubrir el reto keto.Esta receta keto contiene tan sólo 393 kcal y es idealpara disfrutar en la comida.
Tacos de Pescado Empanizado con Pico de Gallo
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Estos taquitos en tortilla de harina rellenos de pescado empanizado, gratinados con queso Oaxaca y servidos con pico de gallo, un poco de col y aguacate te van a fascinar, ya que son frescos y tienen una presentación muy lucidora.
Pescado Adobado
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En México se conocen muchas variedades de pescado adobado, principalmente se prepara con chile ancho o chile morita, unos dientes de ajo, cebolla, orégano, un toque de comino y un toque de vinagre. Este pescado adobado va a ser la sensación, además es muy fácil de preparar.