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Comidas Ligeras con Nopales

Disfruta de 4 deliciosas comidas Ligeras con Nopales que te servirán para cuidar la dieta. Escoge entre unas ricas enchiladas de nopal, un nopal gratinado en salsa de frijol, unas increíbles tostadas de tinga de nopales o unos deliciosos sopes de vegetales parrillados.
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Recetas de la compilación

Enchiladas de Nopal
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Si eres amante de las enchiladas, te dejamos una rica versión de enchiladas rellenas de nopal con elote y cebolla, bañadas en una salsa picosita de chile guajillo. Servidas con crema, queso y cilantro. ¡No dejes de probarlas!
Nopal Gratinado en Salsa de Frijol
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Esta receta con nopal es fácil, práctica y tiene muchos beneficios para ti. El nopal es una planta de México con múltiples cualidades, considerado un vegetal y muy consumido en la parte central de México. El nopal tiene mucha fibra y propiedades nutrimentales como calcio, hierro, agua y proteína. Aunque su sabor ya es delicioso, en esta receta se combina con flor de calabaza, queso y una rica salsa de frijoles con chipotle. Esta es una alternativa de sabor y textura para un desayuno o buen snack.
Tostadas de Tinga de Nopales
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Este platillo es ideal para cuidar la figura y para un lunes sin carne ya que no contiene nada de producto animal, es una deliciosa y original tinga de nopales, a base de salsa de jitomate, cebolla y zanahoria, servida en tostadas con frijoles.
Sopes de Vegetales Parrillados
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Comer verduras también es delicioso, sobre todo si tienes una receta de sopes como esta. Para preparar esta receta utilizaremos nopales como base, en lugar de masa, así que será un platillo muy ligero, perfecto para el desayuno. Los nopales son un alimento tradicional de la cocina mexicana y una alternativa saludable ya que tiene alto contenido en fibra. Además, son versátiles y se pueden combinar con diferentes alimentos. Para una versión más ligera, usa frijoles molidos sin freír.¿Necesitas bajar tu colesterol malo? Aprende más aquí.