¡Qué mejor combinación que atún con mayonesa! Haz que el lunch para niños sea divertido, rico y nutritivo, con esta receta de Rollitos de Ensalada de Atún. Para preparar esta receta de desayuno para niños, el secreto estará en preparar una ensalada fresca, que además es saludable, sin duda, la mejor opción de lunch para llevar a la escuela o para comer en casa.

Si antes no cenabas, ahora amarás ir a dormir sin pesadez, después de probar estos deliciosos y ligeros Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún perfectos para tu dieta keto. Preparar esta receta saludable es tan fácil, que no importa si llegas tarde de tu trabajo, te dará tiempo perfecto para cortar el pepino en delgadas láminas y mezclar el atún. Cuando prepares el relleno, procura que el atún de lata sea bajo en carbohidratos y además, este tipo de comida es baja en soya. Recuerda que para complementar un menú keto debes cuidar la cantidad de calorías pero sin dejar de incluir varios grupos alimenticios durante el día. Estos Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún contienen por porción únicamente 165.2 calorías.

Con esta receta de Chayotes Rellenos de Ensalada Cremosa de Atún nadie volverá a pensar que comer verduras es aburrido. Los chayotes son una de las verduras con mayor cantidad de agua y puedes prepararlos en platillos muy frescos para cualquier época del año. Además, para esta receta de Chayotes Rellenos de Ensalada Cremosa de Atún puedes usar Yoghurt Vitalínea® griego sin endulzar que tiene un alto contenido de proteína y con el que puedes sustituir la crema.

Para comer ligero, esta receta de aguacate relleno será tu mejor aliada. Disfruta de esta opción saludable, la cual es un platillo completo, pues cuenta con todos los grupos de alimentos, con el aguacate, una ensalada de atún, y su acompañamiento de galletas con Habaneras® integrales.