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Recetas ligeras para el desayuno

El desayuno en casa nos da la oportunidad de consentirnos y de elegir algo que nos dé energía para iniciar el día, así que prepara tu bebida favorita para la mañana y acompáñala con alguna de estas recetas ligera para desayunar, dulces o saladas, todas son perfectas para tu antojo.
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Recetas de la compilación

Bowl Tropical de Frutas
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¿Te encantan las frutas frescas como la piña, el coco o el mango? Entonces este nutribowl Tropical de Frutas es el desayuno perfecto para tí. Está hecho a base de frutas pero gracias a la chía se convierte en un plato que aporta proteína. Prepara este delicioso Bowl Tropical de Frutas y disifruta de un desayuno ligero y un estilo de vida saludable.
Hot Cakes de Plátano con Avena
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Aprende a hacer hot cakes saludables con esta increíble receta que tiene plátano, avena y no lleva harina. Estos deliciosos hot cakes de plátano con avena se hacen con ingredientes que seguramente ya tienes en casa y los resultados son asombrosos. Esta receta es un desayuno ideal para mantener tu figura, ¡anímate a probarlos!
Enfrijoladas Rellenas de Rajas
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Te presentamos esta receta de Enfrijoladas Rellenas de Rajas, el desayuno perfecto para que comiences tu día con toda la proteína y fibra que necesitas. Lo puedes preparar una noche antes, solo guárdalo en un tupper para llevarlo a la oficina. ¡Muy rico!
Coliflor Rostizada con Huevo y Aguacate
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Comienza tu dieta cetogénica con este desayuno saludable de Coliflor Rostizada con Huevo y Aguacate. Esta receta keto deberás prepararla en el horno, con aceite de oliva y queso parmesano. Además, el huevo debe ser estrellado y puedes ponerle unas rebanadas de aguacate. Es una receta de dieta Keto, baja en carbohidratos. Un detalle importante que debes considerar, es que 1 porción de esta Coliflor Rostizada con Huevo y Aguacate tiene un total de 179.5 calorías.