5 recetas que no te pueden faltar en la dieta mediterránea

La dieta mediterránea combina lo mejor de los métodos de cocina tradicionales del Mediterráneo con alimentos saludables como carnes blancas, vegetales, frutas, granos enteros, frijoles, frutos secos y semillas y aceite de oliva. Si te gustan esos sabores, no te pierdas estas 5 recetas fáciles para la dieta mediterránea.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Adriana sanchez

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Paso a Paso

Brochetas de Muslos de Pollo al Limón Amarillo y RomeroPrepara estas brochetas de muslos de pollo al limón y dale un giro a tus recetas de pollo. Sazónalas con un poco de romero para darles un sabor mediterráneo.

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Ensalada Mediterránea de Garbanzos con ChimichurriEsta rica receta de ensalada fresca de garbanzos, cebolla morada, jitomate cherry, pepino, aceitunas negras, pimiento y queso panela es muy fácil de preparar. En tan sólo 3 pasos, tendrás una comida completa que te llenará de energía.

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Aguacates Rellenos de Ensalada MediterráneaEsta receta de ensalada de aguacate es única e inigualable, pues consta de unos deliciosos aguacates parrillados con una mezcla de ensalada tipo mediterránea a base de garbanzo, jitomate cherry, aceitunas y una vinagreta muy aromática. ¡No lo podrás creer!

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Pollo en Salsa de Jitomate al SarténLas recetas de pollo suelen ser nuestras favoritas porque son prácticas para cualquier día de la semana, así que esta es una más para que añadas a tu colección de favoritas, pues la salsa de jitomate es una opción diferente y saludable para acompañar esta comida.

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Ensalada GriegaEsta ensalada griega es muy rica y combina todos los sabores del mediterráneo con ingredientes como queso feta, aceitunas, cebolla morada y más. ¡Así que no esperes más y prepara esta receta cuanto antes!

No te quedes sin ideas y disfruta al máximo el sabor de los platillos para la dieta mediterránea.

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