7 desayunos saludables para niños

Conejito de Huevo RevueltoEste conejito de huevo revuelto es súper divertido y nutritivo para los peques de la casa, ya que el huevo es rico en triptófano, un activo que regula los niveles de serotonina, la cual beneficia el ciclo diario de vigilia-sueño.

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Avena con Puré de ManzanaSi necesitas un sabor dulce para convencer a los niños de desayunar sin peleas, esta deliciosa avena con puré de manzana es la opción ideal. ¡Les encantará!

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Brochetas de Hotcakes FácilesPreparar estas brochetas de hotcakes será tan fácil, que incluso tus hijos podrán ayudarte con el desayuno. Esta receta de brochetas de hotcakes es una buena forma de darle un giro a los clásicos hotcakes y para que te queden perfectas, el secreto está en que antes de voltearlos, te asegures de que estén burbujeando.

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Huevitos en JamónDale la vuelta a los clásicos huevos con jamón con esta divertida receta en forma de canastitas. Los niños podrán disfrutar del mejor sabor, acompañado de los nutrimentos del huevo, cebolla y champiñones. ¡Puedes agregar las verduras que deseen!

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Bowl de Durazno y QuinoaEste delicioso bowl de yoghurt con durazno, quínoa y almendras es la mejor opción como para comenzar el día con una sonrisa. ¡Ningún niño podrá resistirlo!

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Hotcakes de Plátano y ChíaEmpieza las mañanas con todo el sabor y energía preparando estos hotcakes de amaranto, chía y plátano, suaves para pequeños y grandes. Estos esponjositos hotcakes tienen un delicado sabor a canela, que los convierte en la mejor opción para tu desayuno.

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Panquecitos Saludables de Almendra y CanelaEstos panquecitos saludables de almendra y canela son ideales para un desayuno ligero o como snack entre comidas. Las almendras son una fuente de energía que concentra grandes cantidades de los principales nutrientes como proteínas, grasas, hidratos de carbono y minerales; además son ricas en vitaminas E y B.

¿Qué desayuno saludable para niños se antoja más?

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