La dieta paleolitica es una forma saludable de comer, esto te ayudará a mantenerte delgado y lleno de energía. Sólo se permiten proteínas naturales, comidas orgánicas, frutas y verduras. Es muy importante no consumir legumbres, azúcares, grasas, alimentos procesados y granos procesados (Cereales, trigo, harina, pan y pasta).Es recomendable ir eliminando poco a poco los alimentos no permitidos para acostumbrarte gradualmente.